Anadolu Gayfe..

Ah desim, ne işin var oralarda senin

olamadınız mı bir izmirli?

valla burada olsan, bizimle ne fotolara çıkardın.
bu hafta sonu teyaman ile çıkacağız fotoya, ah sen de olaydın deme

makineni boynunda taşımaktan çekinme, o senin medarı iftiharın
onunla gezmekten gurur duy..
rahat ol..
hatta git o amcaya de ki güiümseyerek; amca bir fotoğrafınızı çekmeme müsade eder misiniz

genelde izin veriyorlar, bazen utanıyorlar istemiyorlar.
ama çekecek çok şey var..

hadi desim
bak dışarısı mevsim bahar..

Pööööööööööööööö sana değil babaannem

Sayın köroğlu abi saol emeğine sağlık hep geziyon hep geziyon kıskanç gördüm kendimi =))Ama nazarsızından


Selam BUX hoşgeldin börek yapmak için hamuru yoğurcan sonra için hazır
edecen sonra açıcan üztüne yoğurtlu vede yımırtalı sos dökcen sonra fırına vercen Misss gibi aynı benim yaptığım gibi

Neyse eline sağlık senin için yeriz bu arada sımtafa abi ile Bux aynı kişi değil zira bütün börekli yemiş sımtafa abi az kalmış insan kendi yaptığı yemeği pek yiyemezde =)))

Biz anlarız Sımtafa abim sen tabi etincinler yiye yiye pek börekğe vakit olmuyor neyse ben gelince mercimek doğma öğreticem en güzelinde tabsi sana yapcek tabi senden sonra Remi amcasına yapcak

Desi'mm arkadaşım yaa bende var rehavet bu yüklediklerim en son kumkaya gezimden vallahi dışarı çıkıyorum ama heç makinayı taşıyasım yok arada bana göz kırpsada cııık diyom kendisine

Cinasım bacım selam nasılsın

ÖZLEDİM SİZİ

Hadi anadolu eşrafım iyi geceler dilerim

Zabahları gelemiyorum kusura bakmayın arada arkadaşım elmasına kurt misali girip pöööö yapıyom işte

PACTOM, beni kıskandırmaya mı uğraşıyon sen
hiç uğraşma ,zaten hasetimden çatlıyom

MİLİ'mm sabah uğrayabilsen, öğretiverirdin bizim BUX'a...
zira bize laf atmış, "ne anlarlar börek çörekten" mukabili...

Bahar yorgunluğu kaaliba benimkisi... o bitince, yaz sıcağı ağırlığı.. o bitince, kış mahmurluğu
Tembel miyim neyim accık

Şööle bir baktım
Herkezlere ii geceler;bol rüyalı mukabilinden

selam selam selam, herkese tek tek...

desi, genel yorgunluğun 2 sebebi var.
fizyolojik, psikolojik..

fizyolojik bölümünü, hergün 1 tane multivitamin alarak (sakın ben gibi 2 alma, bende 1e düşürdüm. fazlası zararlı) ve ortopedik bir yatakta uykunu tam alarak halledebilirsin.

ama bunu istediğin kadar yap, psikolojin bozuksa yorgunluğu yenmek biraz zor..

1- vitamin desteği
2- sağlıklı uyku..
3- iyi psikoloji..

ve yorgunluk olayını bitirirsin, zindeliğin formülü bunlar.. garanti veriyorum

selam gayfe..

bahar yorgunluğu bazen bendede oluyor. baharın hava ne sıcak ne soğuktur. insan dışarıya çıkmaıyorsa yada istediği şeyleri yapamıyorsa aklı dışarda kalır. moral bozukluğu yada yazın ne yapıcam dertleri içinde bocalamak bence bahar yorgunluğu denen şeyin tam tanımı.

soğuğa göremi giyinmeli yoksa sıcağa göre mi? derken mutlaka açık veriyorsunuz ve hasta olabiliyorsunuz.

benimkisi daha çok psikolojik PACTOM...
bir de boynumdaki düzleşme nedeniyle ağrısız günüm yok, bu da beden yorgunluğuna sebep oluyor.

Geçen mide spazmı geçirdiğimde, doktor "çok oksijensiz kalmış vücudun,spor yap" dedi

Yani benimkisi kıro-nik

Reminin gayfesinde kopuçinolan neskafe içiliyo
Panktom emminin gayfesinde çaynan türk kavesi içiliyo
alkollü içecekler hanki kayfede Ben bira iççem

banada ısmarla tesfiyemmmi